口臭是指口腔内散发出难闻的气味，以下是一些对付口臭的方法：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝和牙齿。定期使用漱口水或含氟牙膏可以帮助减少口臭。

2. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒等，这些食物可能会在口腔内产生异味。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

3. 戒烟戒酒：烟草和酒精会刺激口腔，导致口臭。戒烟戒酒可以减少口臭的可能性。

4. 口腔清洁：使用漱口水或含氟牙膏漱口，可以帮助减少口腔细菌，减少口臭。

5. 定期检查口腔：定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，可以及时发现和处理口腔问题，减少口臭的可能性。

6. 使用口气清新剂：口气清新剂可以帮助掩盖口臭，但建议选择无糖或低糖的口气清新剂，以免加重口臭。

7. 补充维生素B：口臭可能是维生素B缺乏所致，可以通过补充维生素B来改善口臭。

希望这些方法能对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。