三叉神经痛是一种常见的疼痛症状，穴位按摩可以帮助缓解疼痛。以下是一些常用的穴位按摩方法：

1. 合谷穴：位于手背，第二和第三掌骨之间，距第二掌骨1.5厘米。用拇指按压合谷穴，每次按压1-2分钟，每天2-3次。

2. 太冲穴：位于足背，第一和第二跖骨之间，距第一跖骨1.5厘米。用拇指按压太冲穴，每次按压1-2分钟，每天2-3次。

3. 风池穴：位于颈部，在胸锁乳突肌的前缘，胸锁突与乳突之间凹陷处。用拇指按压风池穴，每次按压1-2分钟，每天2-3次。

4. 太阳穴：位于头部两侧，眉毛上方。用拇指按压太阳穴，每次按压1-2分钟，每天2-3次。

5. 内关穴：位于手腕内侧，腕横纹上2.5厘米。用拇指按压内关穴，每次按压1-2分钟，每天2-3次。

这些穴位按摩方法可以帮助缓解三叉神经痛的症状，但请注意，按摩穴位并不能完全治愈三叉神经痛，建议在医生的指导下进行。