嗨！对于嘴唇上溃疡的问题，我可以给你一些建议。

首先，嘴唇溃疡可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 口腔溃疡：这可能是由于病毒感染，如单纯疱疹病毒（HSV-1）引起的。这种溃疡通常持续数天，并且可能复发。

2. 营养不良：缺乏维生素B、维生素C和锌等营养素，可能导致嘴唇溃疡。

3. 压力：压力过大可能导致口腔溃疡。

针对这些原因，你可以尝试以下方法：

1. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天刷牙2-3次。

2. 使用润唇膏：选择含有维生素E、芦荟等成分的润唇膏，可以帮助舒缓溃疡。

3. 饮食调理：增加摄入富含维生素C和B的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和全谷类食品。

4. 减轻压力：尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸，以减轻压力。

5. 避免刺激：避免吃辛辣、热和酸性食物，这些食物可能会刺激溃疡。

如果溃疡持续时间较长或疼痛剧烈，建议咨询医生以获取进一步的建议。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，随时告诉我哦！