怀孕7周的孕酮低可能是一个严重的问题，可能会对胎儿的健康产生负面影响。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医生的建议：首先，你应该尽快咨询一位妇产科医生。他们可以进行详细的检查，评估你的具体情况，并给出专业的建议。

2. 了解孕酮低的原因：孕酮低可能有多种原因，包括子宫内膜发育不良、黄体功能不足等。了解具体的原因可以帮助你制定相应的治疗方案。

3. 补充孕酮：医生可能会建议你补充孕酮，以帮助维持胎儿的健康。你可以咨询医生，了解具体的补充方法，并按照医生的建议进行。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于提高孕酮水平。

5. 定期检查：怀孕期间，定期进行孕检是非常重要的。你可以咨询医生，了解具体的检查时间和频率，以便及时了解胎儿的健康状况。

6. 寻求心理支持：怀孕期间，心理压力可能会增加。寻求心理支持，如与亲友交流、参加孕妇支持小组等，可以帮助你更好地应对怀孕期间的挑战。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时向我提问。