孕晚期尿失禁是一种常见的妊娠并发症，通常发生在妊娠晚期或分娩后。这种情况可能是由于子宫压迫膀胱、盆底肌肉松弛、尿量增加等原因导致的。

以下是一些可能导致孕晚期尿失禁的原因：

1. 子宫压迫：在孕晚期，子宫不断增大，可能会压迫到膀胱，导致尿失禁。

2. 盆底肌肉松弛：妊娠晚期，盆底肌肉可能会因为子宫重量的增加而松弛，从而导致尿失禁。

3. 尿量增加：在孕晚期，由于子宫增大，孕妇的尿量可能会增加，从而增加尿失禁的风险。

以下是一些建议，可以帮助缓解孕晚期尿失禁的症状：

1. 避免过度饮水：在白天，尽量控制饮水量，避免在晚上大量饮水。

2. 控制饮食：避免摄入过多的液体，如饮料、汤等。

3. 保持适当的体重：控制体重增长，避免过重，可以减轻子宫对膀胱的压力。

4. 练习盆底肌肉锻炼：可以通过做凯格尔运动来锻炼盆底肌肉，有助于减轻尿失禁的症状。

5. 使用尿垫：在夜间睡觉时，使用尿垫可以减少尿液的渗漏。

如果这些方法不能缓解尿失禁的症状，建议咨询医生，可能需要进一步的治疗。