乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，预防乳腺癌的七个小妙招如下：

1. 均衡饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以及少量的脂肪和糖分。

2. 锻炼身体：适当的运动可以帮助提高身体免疫力，减少患乳腺癌的风险。

3. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会增加患乳腺癌的风险。

4. 定期进行体检：定期进行乳腺癌筛查可以及早发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施。

5. 保持心理健康：压力和焦虑可能会影响身体健康，因此保持心理健康也是预防乳腺癌的重要方面。

6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患乳腺癌的风险。

7. 接受定期检查：定期进行乳腺癌筛查可以及早发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施。