太阳穴长痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过多：太阳穴附近有许多皮脂腺，如果油脂分泌过多，就可能导致痘痘的形成。

2. 压力过大：长期的压力和紧张可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。

3. 饮食不当：高糖、高脂、高盐的饮食可能导致痘痘的发生。

4. 不良生活习惯：如熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯也可能导致痘痘的出现。

如果你想解决太阳穴长痘的问题，可以尝试以下方法：

1. 保持清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部，特别是太阳穴附近。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或爽肤水，以减少油脂分泌。

3. 保持饮食健康：选择低糖、低脂、低盐的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 减轻压力：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。

5. 避免不良生活习惯：保持充足的睡眠，戒烟限酒，避免熬夜。

如果这些方法无法解决你的问题，建议你咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。