鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，症状包括打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等。以下是一些治疗鼻炎的建议：

1. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少室内过敏原和污染物的积聚。

2. 使用加湿器：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻腔干燥和瘙痒。

3. 使用盐水洗鼻：使用盐水洗鼻可以清除鼻腔内的过敏原和细菌，缓解鼻塞和流鼻涕。

4. 使用鼻喷剂：使用鼻喷剂可以缓解鼻塞和流鼻涕，如生理盐水、麻黄素等。

5. 避免过敏原：避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、霉菌等。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于提高免疫力和缓解鼻炎症状。

7. 药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用口服或鼻喷类固醇药物，但需要在医生的指导下使用。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情和医生的建议来确定。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生以获取更详细的治疗建议。