维生素B6在孕期期间被广泛用于缓解妊娠反应（也称为早孕吐）。维生素B6是一种水溶性维生素，在人体内起着多种重要作用，包括促进蛋白质和氨基酸的代谢，以及参与神经递质的合成和释放。

维生素B6的推荐摄入量在孕期期间为1.9毫克/天，而妊娠反应严重的孕妇可能需要更高的摄入量。维生素B6可以通过食物和补充剂来摄取，主要存在于肉类、鱼类、豆类、坚果、全谷物和蔬菜中。

维生素B6在缓解妊娠反应中的作用机制尚不完全清楚，但研究表明，维生素B6可能通过降低炎症反应、调节神经递质和改善胃肠道功能来减轻妊娠反应的症状。

然而，维生素B6并不能完全消除妊娠反应，而且过量摄入维生素B6也可能带来一些副作用，如皮肤瘙痒、口唇发痒、皮肤色素沉着等。因此，建议在服用维生素B6之前咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效的使用。

总结起来，维生素B6在缓解妊娠反应方面可能有一定的作用，但具体的效果和机制尚不明确。建议在医生或专业人士的指导下，合理使用维生素B6，以缓解妊娠反应的症状。