春天易长青春痘（Acne Vulgaris），是因为春天是一个生理和心理变化较大的季节。以下是一些可能导致春天长青春痘的原因：

1. 荷尔蒙变化：春天是春季荷尔蒙（春情荷尔蒙）分泌旺盛的时期。荷尔蒙的变化可能会导致皮脂腺分泌过多，从而导致皮肤油脂过多，引发痘痘。

2. 环境变化：春天是季节转换的时期，天气变化较大，可能导致皮肤干燥、敏感，从而引发痘痘。

3. 压力和情绪：春天是一个容易引发情绪波动的季节，人们可能会因为压力、焦虑、紧张等情绪问题而引发痘痘。

4. 饮食和生活习惯：春天是一个容易引发暴饮暴食的季节，人们可能会摄入过多的高糖、高脂肪食物，从而导致皮肤油脂过多，引发痘痘。此外，春季干燥的天气也可能导致人们喝水不足，从而引发皮肤问题。

为了预防和减轻春天长青春痘，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的洁面产品。

2. 保持皮肤水分：多喝水，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。

3. 饮食健康：保持饮食均衡，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食品。

4. 放松心情：保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、冥想等方式来放松心情。

5. 避免过度摩擦：避免过度摩擦皮肤，如使用粗糙的毛巾洗脸、用力搓揉皮肤等，这些行为可能会刺激皮肤，引发痘痘。

希望这些建议对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的皮肤！