不孕症是一种复杂的疾病，可能由多种因素引起。以下是一些可能有助于避免不孕症发生的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，通过均衡饮食和适度的运动来保持身体健康。避免吸烟和饮酒，因为它们可能对生殖健康产生负面影响。

2. 避免暴露于有害物质：避免长时间暴露于有害物质，如重金属、农药和有害化学物质。这些物质可能对生殖健康产生负面影响。

3. 避免感染：避免感染性病原体，如性传播感染（STIs）和某些细菌和病毒。保持良好的个人卫生习惯，如使用安全套和定期进行性健康检查。

4. 避免过度压力：过度的压力可能对生殖健康产生负面影响。通过学习放松技巧、保持积极的心态和寻求支持，可以减轻压力。

5. 避免药物滥用：某些药物可能对生殖健康产生负面影响。如果你正在服用药物，请咨询医生，了解可能对生殖健康产生影响的药物。

6. 寻求专业帮助：如果你和你的伴侣正在经历不孕症的问题，请寻求专业医疗帮助。专业医生可以帮助你们确定可能的原因，并提供适当的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。