糖尿病足患者可以通过以下保健措施来保护自己的足部健康：

1. 定期检查足部：糖尿病足患者应该定期（至少每月一次）检查足部，包括趾甲、皮肤、血管和神经。如果发现任何异常，应及时就医。

2. 保持足部干燥：糖尿病足患者应该保持足部干燥，避免长时间浸泡在水中或使用过热的水。

3. 选择合适的鞋子：糖尿病足患者应该选择透气性好、鞋面柔软、鞋跟低的鞋子，以减少足部压力和摩擦。

4. 保持足部清洁：糖尿病足患者应该每天清洗足部，使用温水和温和的肥皂，避免使用过热的水和刺激性的肥皂。

5. 保持足部温暖：糖尿病足患者可以选择穿袜子或使用暖足垫来保持足部温暖，以减少足部疼痛和不适。

6. 定期修剪趾甲：糖尿病足患者应该定期（至少每两周一次）修剪趾甲，保持趾甲短而整齐。

7. 避免足部损伤：糖尿病足患者应该避免长时间站立或行走，避免穿不合适的鞋子，避免在潮湿或寒冷的环境中行走。

8. 保持适当的体重：糖尿病足患者应该保持适当的体重，以减轻足部压力和负担。

9. 戒烟和限制饮酒：糖尿病足患者应该戒烟和限制饮酒，以减少足部并发症的风险。

10. 定期就医：糖尿病足患者应该定期（至少每年一次）就医，接受足部检查和治疗，以保持足部健康。