孕妇耻骨疼痛可能是由于子宫增大、重心前移、骨盆前倾等原因引起的。以下是一些可能导致耻骨疼痛的原因和建议：

1. 子宫增大：子宫增大会导致骨盆前倾，从而增加耻骨的压力。建议孕妇保持良好的姿势，如站立时双脚并拢，臀部和腹部收紧，避免长时间站立或弯腰。

2. 重心前移：孕妇在怀孕期间，重心前移，骨盆前倾，耻骨承受的压力增加。建议孕妇在站立时，将重心放在脚的前部，避免长时间站立或弯腰。

3. 骨盆前倾：孕妇在怀孕期间，骨盆前倾，耻骨承受的压力增加。建议孕妇在站立时，保持骨盆中立，避免长时间站立或弯腰。

4. 骨盆底肌肉松弛：孕妇在怀孕期间，骨盆底肌肉松弛，导致耻骨承受的压力增加。建议孕妇进行骨盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，以增强肌肉力量。

5. 休息和放松：孕妇在怀孕期间，需要更多的休息和放松。建议孕妇选择舒适的姿势，如侧卧或仰卧，避免长时间站立或弯腰。

如果孕妇的耻骨疼痛严重，建议咨询医生，以获取进一步的建议和治疗。