是的，孕妇可以吃莲藕。莲藕是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾和镁。莲藕还含有少量的纤维，有助于消化和排便。

然而，孕妇在食用莲藕时需要注意以下几点：

1. 莲藕的烹饪方式：莲藕可以生食或煮熟食用。生食莲藕可能会导致食物中毒，因此孕妇最好选择煮熟的莲藕。

2. 莲藕的食用量：孕妇可以适量食用莲藕，但过多食用可能会导致消化不良。建议孕妇每次食用莲藕的量控制在100克左右。

3. 莲藕的烹饪时间：莲藕烹饪的时间越长，营养价值可能会降低。因此，孕妇在烹饪莲藕时，最好选择短时间的烹饪方法，如蒸、煮或炖。

总之，孕妇可以适量食用莲藕，但要注意烹饪方式和食用量。如果您对莲藕的食用有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。