预防原发性肝癌是非常重要的，以下是一些建议：

1. 健康饮食：选择富含蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪的食物。避免过量饮酒和吸烟。

2. 控制体重：保持健康的体重可以降低患肝癌的风险。

3. 控制慢性肝病：定期检查肝功能，并遵循医生的建议进行治疗。

4. 避免病毒感染：避免与乙肝病毒（HBV）和丙肝病毒（HCV）的感染。

5. 接种疫苗：接种乙肝和丙肝疫苗可以预防这些病毒感染。

6. 健康生活方式：保持充足的睡眠、定期运动和减轻压力。

7. 定期体检：定期进行肝脏功能检查和影像学检查，及早发现和治疗可能的肝脏问题。

这些措施可以帮助预防原发性肝癌的发生。然而，请注意，这些措施并不能完全消除患肝癌的风险，如果您有任何疑虑或症状，请咨询医生。