预防老年性阴道炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和清洗剂，保持干燥。

2. 穿着透气的棉质内裤：棉质内裤可以保持外阴的通风，减少细菌滋生。

3. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能会破坏阴道内的天然保护层，增加感染的风险。

4. 避免使用抗生素：老年性阴道炎通常是由细菌引起的，但长期使用抗生素可能会导致细菌耐药性的增加。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，充足的睡眠，适度的运动，可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。

6. 定期进行妇科检查：老年女性应该定期进行妇科检查，以便及早发现和处理任何潜在的问题。

7. 避免频繁使用润滑剂：润滑剂可能会破坏阴道内的天然保护层，增加感染的风险。

8. 避免使用阴道凝胶或药膏：阴道凝胶或药膏可能会破坏阴道内的天然保护层，增加感染的风险。

总之，预防老年性阴道炎需要保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的清洗剂和阴道冲洗器，保持健康的生活方式，定期进行妇科检查，以及避免使用可能破坏阴道保护层的产品。