肾虚引起的腰疼是一种常见的中医病症，通常与肾脏功能不足有关。以下是一些治疗肾虚腰疼的方法：

1. 中药治疗：中医认为肾虚腰疼与肾脏功能不足有关，可以通过中药治疗来改善。常用的中药包括枸杞子、山药、菟丝子、杜仲等，可以根据具体症状选择合适的中药方剂。

2. 针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行，缓解腰疼。常用的穴位包括肾俞、命门、腰阳关等。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以通过按摩穴位和肌肉来缓解腰疼。常用的手法包括揉、捏、推、拿等。

4. 饮食调理：中医认为肾虚腰疼与饮食有关，可以通过饮食调理来改善。常见的食物包括黑豆、山药、黑芝麻、核桃等，可以根据个人情况选择合适的食物。

5. 运动调理：适当的运动可以促进气血运行，缓解腰疼。常见的运动包括太极拳、气功、散步等。

6. 生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、避免过度劳累等，可以缓解腰疼。

需要注意的是，治疗肾虚腰疼需要根据具体症状和体质选择合适的治疗方法，最好在专业中医师的指导下进行治疗。