巨乳缩小术是一种手术，旨在通过手术方法将女性的乳房大小缩小。这个手术的具体效果和是否适合你，取决于很多因素，包括你的个人健康状况、乳房大小、手术医生和经验等等。

巨乳缩小术通常分为两种类型：乳房缩小术和乳房下垂提升术。这两种手术的目的是使乳房大小和形态更加符合个人期望。

手术的效果和安全性因个体而异，因此建议在考虑手术之前，与经验丰富的整形外科医生进行详细的咨询和评估。医生将评估你的个人情况，包括你的健康状况、乳房大小、乳房下垂程度等等，以确定是否适合进行手术，以及选择最适合你的手术方法。

手术的具体效果和恢复时间因个体而异，但通常手术后需要一段时间的恢复和护理。手术后，你可能需要穿着特定的紧身胸衣来保护手术部位，并遵循医生的建议进行康复和护理。

总之，巨乳缩小术是一种手术，具体的效果和安全性因个体而异。在进行手术之前，与经验丰富的整形外科医生进行详细的咨询和评估，以确定是否适合手术，以及选择最适合你的手术方法。