痔疮是一种常见的肛肠疾病，与长时间久坐并没有直接的因果关系。久坐可能会导致血液循环不畅，增加患痔疮的风险，但并不是唯一的因素。痔疮的发生还与遗传、饮食、排便习惯等因素有关。

对于上班族来说，长时间久坐确实可能增加患痔疮的风险。建议上班族在工作期间注意以下几点：

1. 经常活动：每隔一段时间，起身活动一下，可以促进血液循环，缓解长时间久坐带来的不适。

2. 保持正确的坐姿：尽量保持脊柱挺直，双脚平放在地面上，避免长时间的翘脚或交叉腿。

3. 饮食调理：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘，从而减少痔疮的发生。

4. 养成良好的排便习惯：尽量在早晨或饭后排便，避免长时间憋便，可以减少痔疮的发生。

如果已经出现痔疮的症状，建议及时就医，接受专业的治疗。