外痔，也被称为痔疮，是一种常见的肛肠疾病。外痔的病因主要包括以下几个方面：

1. 遗传因素：外痔可能与遗传有关，尤其是在家族中有外痔病史的人。

2. 饮食因素：某些食物可能导致外痔，如辛辣食物、饮酒、高纤维食物等。此外，饮食不规律、缺乏纤维素摄入也可能导致外痔。

3. 排便习惯：长时间坐着、缺乏运动、排便习惯不良（如长时间蹲厕）等，可能导致外痔。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，外痔的发病率逐渐增加。

5. 其他疾病：某些疾病，如便秘、腹泻、炎症性肠病等，可能与外痔的发生有关。

外痔的治疗方法包括改变生活习惯、药物治疗和手术治疗。如果外痔症状严重或持续不缓解，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。