精子存活率低可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于提高精子存活率的建议：

1. 改善生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、减少暴露于有害化学物质和辐射等。这些生活方式的改变可能有助于提高精子质量。

2. 改善饮食：摄入富含维生素C、维生素E、叶酸和锌的食物，这些营养素对精子健康至关重要。例如，食用新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物。

3. 避免高温环境：精子对高温敏感，因此应尽量避免长时间暴露在高温环境中，如桑拿房、热水浴等。

4. 避免接触有害化学物质：一些化学物质，如农药、重金属和某些药物，可能对精子健康产生负面影响。尽量避免接触这些物质。

5. 寻求医疗帮助：如果精子存活率低持续存在，建议咨询医生或生育专家。他们可能会进行一些检查，如精子分析，以确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。

6. 寻求心理支持：精子存活率低可能与心理压力有关。寻求心理咨询或与伴侣进行沟通，以减轻心理压力。

7. 尝试辅助生殖技术：如果精子存活率低持续存在，可以考虑使用辅助生殖技术，如体外受精或卵子冷冻。这些技术可以帮助提高受孕率。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。