粉碎性骨折是一种严重的骨折类型，尤其是在老年人中比较常见。以下是一些预防老人粉碎性骨折的建议：

1. **加强骨骼健康**：老年人应该定期进行骨密度检查，以评估骨骼健康状况。此外，老年人应该通过饮食和运动来增加骨骼密度。建议老年人摄入足够的钙和维生素D，并定期进行负重运动，如散步、慢跑、举重等。

2. **避免跌倒**：老年人容易跌倒，这可能导致粉碎性骨折。因此，老年人应该保持室内和室外的整洁，确保地板干燥，安装防滑垫，并确保室内照明良好。此外，老年人应该避免在黑暗中行走，并保持室内温度适宜。

3. **使用辅助工具**：老年人可以借助辅助工具来提高稳定性和减少跌倒的风险。例如，使用拐杖、助行器、扶手、防滑鞋等。

4. **进行适当的锻炼**：老年人应该进行适当的锻炼，以增强肌肉和骨骼的力量。建议老年人进行低强度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等。

5. **避免使用伤害性药物**：老年人应该避免使用伤害性药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），这些药物可能会增加骨折的风险。

6. **定期进行评估**：老年人应该定期进行评估，以确保他们的骨骼健康状况良好。医生可以评估老年人的骨密度、肌肉力量、平衡能力等，并根据评估结果提供相应的建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，帮助老年人预防粉碎性骨折。如果您有其他问题，请随时提问。