红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，护理红斑狼疮可以采取以下措施：

1. 药物治疗：红斑狼疮的治疗通常包括使用免疫抑制剂和生物制剂，如羟氯喹、环磷酰胺、硫唑嘌呤等。这些药物可以帮助控制病情，减轻症状。

2. 饮食管理：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会加重病情。建议增加摄入富含维生素C、D和E的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类等。

3. 避免感染：感染可能会加重病情，因此保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者接触等。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致病情加重，因此建议患者保持充足的休息和睡眠。

5. 心理支持：红斑狼疮是一种慢性疾病，患者可能会经历心理压力和焦虑。建议患者寻求心理支持，如与心理医生或支持团体进行沟通。

6. 定期检查：定期进行血液检查和体检，以便及早发现病情变化，并进行相应的治疗。

需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此具体的护理方法应根据患者的具体病情和医生的建议进行。建议患者在护理过程中与医生保持密切沟通，以便及时调整护理方案。