避孕药是一种常见的避孕方法，但也存在一些潜在的危害。以下是一些防范避孕药带来的危害的建议：

1. 选择合适的避孕药：不同类型的避孕药可能存在不同的副作用和风险。在选择避孕药时，最好咨询医生或专业人士的建议，选择适合自己的避孕药。

2. 定期检查：避孕药可能会对身体产生一些副作用，如月经不调、乳房胀痛等。定期进行体检，确保身体健康，及时发现和处理任何潜在的问题。

3. 避免吸烟：吸烟会影响避孕药的效果，增加避孕失败的风险。因此，在服用避孕药期间，最好避免吸烟或减少吸烟量。

4. 避免饮酒：饮酒会影响避孕药的效果，增加避孕失败的风险。因此，在服用避孕药期间，最好避免饮酒或减少饮酒量。

5. 遵循医生建议：在使用避孕药期间，一定要遵循医生的建议，按照医生的指导使用药物。如有任何疑问或症状，应及时咨询医生。

6. 定期更换避孕药：避孕药的有效期通常为1-3年。在有效期内，定期更换避孕药可以减少副作用的发生。

总之，防范避孕药带来的危害需要综合考虑个人情况、药物选择和使用方法。建议在使用避孕药前咨询医生，并遵循医生的建议，以确保避孕药使用的安全和有效。