判断是否达到肥胖标准通常需要进行身体质量指数（BMI）的计算。BMI是通过体重（kg）除以身高（m）的平方得出的一个指数。以下是判断肥胖的标准：

1. 正常体重：BMI在18.5至24.9之间。

2. 超重：BMI在25至29.9之间。

3. 肥胖：BMI在30或以上。

以下是计算BMI的公式：

BMI = 体重（kg） / 身高（m）的平方

例如，如果你的体重是70kg，身高是1.75m，那么你的BMI = 70 / (1.75)^2 = 22.86。

如果你的BMI在22.86到29.9之间，那么你属于超重。如果你的BMI在30或以上，那么你属于肥胖。

请注意，BMI只是一个简单的指标，并不能完全反映一个人的身体健康状况。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生或健康专家的意见。