冻疮是一种常见的冬季皮肤问题，通常发生在寒冷的环境中，尤其是手指和脚趾。以下是一些根治冻疮的建议：

1. 保持温暖：保持手部和脚部温暖是根治冻疮的关键。穿暖和的手套和袜子，保持室内温度适宜，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

2. 使用保湿霜：使用含有保湿成分的霜剂，如凡士林或绵羊油，涂抹在手部和脚部皮肤上。这些霜剂可以帮助保持皮肤湿润，减少瘙痒和皲裂。

3. 避免摩擦：避免用手摩擦或揉搓冻疮部位，这可能会加重症状。使用柔软的毛巾或棉布轻轻擦拭，以减少摩擦。

4. 保持干燥：在寒冷的环境中，保持手部和脚部皮肤干燥也很重要。使用纸巾或毛巾轻轻擦拭，以吸收多余的水分。

5. 按摩和热敷：按摩和热敷可以促进血液循环，缓解冻疮的症状。使用温热的毛巾或双手轻轻按摩冻疮部位，然后使用毛巾包裹冻疮部位进行热敷，每次持续10-15分钟。

6. 避免刺激：避免使用刺激性的化学品，如酒精、肥皂和热水，这些可能会刺激皮肤并加重症状。

7. 保持健康：保持良好的健康状态也是根治冻疮的重要因素。保持充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，以增强身体的免疫力和抵抗力。

如果这些建议不能根治你的冻疮，建议你咨询医生或皮肤科医生的意见，以获取更专业的治疗建议。