龟头裂开疼痛可能是龟头炎或包皮龟头炎的症状之一。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：

1. 保持清洁：保持龟头和包皮的清洁，可以减少感染的风险。使用温和的肥皂和水清洗龟头和包皮，避免使用刺激性的清洁剂。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的润滑剂或药物，因为这可能会刺激龟头和包皮，导致疼痛。

3. 使用冰敷：在疼痛严重时，可以使用冰袋或冰毛巾在龟头和包皮上轻轻冰敷，以缓解疼痛。

4. 保持干燥：保持龟头和包皮干燥，可以减少感染的风险。避免让龟头和包皮长时间暴露在潮湿的环境中。

5. 避免摩擦：避免摩擦龟头和包皮，这可能会加重疼痛。

如果龟头裂开疼痛持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的建议和治疗。龟头裂开疼痛可能是龟头炎或其他严重疾病的症状，需要及时处理。