急性咽炎是一种常见的喉咙炎症状，通常由病毒感染引起。以下是一些治疗急性咽炎的方法：

1. 休息：急性咽炎时，应尽量休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。

2. 保持充足的水分：喝足够的水可以帮助稀释喉咙内的黏液，缓解喉咙疼痛。

3. 局部治疗：可以使用温盐水漱口，或者使用含漱口液的喷雾剂，以缓解喉咙疼痛和炎症。

4. 药物治疗：可以服用非处方的止痛药和抗生素，如布洛芬和阿莫西林，以缓解喉咙疼痛和炎症。

5. 饮食调理：避免辛辣、油腻和刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

6. 保持口腔卫生：定期刷牙，使用牙线，保持口腔卫生，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。

7. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重喉咙炎症状，应尽量避免。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生，以获取更专业的治疗建议。