对于糖尿病患者来说，一些食物可以帮助控制血糖水平。以下是一些常见的食物：

1. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果，这些食物可以帮助降低血糖水平。

2. 蛋白质丰富的食物：如鱼、鸡肉、豆类等，这些食物可以帮助维持血糖稳定。

3. 碳水化合物含量较低的食物：如全谷类、糙米等，这些食物可以帮助控制血糖升高。

4. 低脂肪乳制品：如酸奶、低脂牛奶等，这些食物可以帮助控制血糖升高。

5. 少量饮用咖啡或茶：适量饮用咖啡或茶有助于降低血糖水平。

需要注意的是，每个人的情况不同，因此最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的食物。同时，饮食也应该与运动相结合，保持健康的生活方式。