灰指甲（指甲霉菌感染）是一种常见的真菌感染，通常不会传染到手上。灰指甲通常是通过直接接触被感染的指甲或物品而传播的。然而，如果你的手上已经存在真菌感染，那么这些真菌孢子可能会通过你的手指传播到其他地方，例如你的指甲或身体其他部位。

为了预防灰指甲的传播，你可以采取以下措施：

1. 保持指甲的干燥和清洁。

2. 避免共用毛巾、拖鞋和指甲刀等个人物品。

3. 定期修剪指甲，保持指甲短而整齐。

4. 使用含有抗真菌成分的指甲油或护理产品。

5. 如果你发现指甲出现异常，如变色、增厚或分层等，应及时咨询医生。

如果你已经有灰指甲，建议尽快治疗，以避免传播到其他部位。治疗方法包括使用抗真菌药物和修剪感染的指甲。