孕妇咳嗽有痰嗓子痒可能是由于呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持良好的室内空气质量：保持室内通风，避免二手烟和污染物的污染。

2. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

3. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解喉咙的干燥和瘙痒感。

4. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，导致咳嗽和喉咙瘙痒。

5. 保持充足的睡眠：保持充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于缓解咳嗽和喉咙瘙痒的症状。

6. 使用盐水漱口：使用温盐水漱口可以缓解喉咙的瘙痒感，也可以帮助清除喉咙中的痰液。

7. 避免用力咳嗽：尽量避免用力咳嗽，因为这可能会加重喉咙的瘙痒感。

8. 及时就医：如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。