牙周炎是一种严重的口腔疾病，治疗建议和注意事项包括以下几点：

1. 专业治疗

首先，建议您寻求专业的牙医治疗。牙医会根据您的具体情况制定个性化的治疗计划，包括洁牙、刮治、深度刮治、根面平整术等。

2. 控制炎症

牙周炎的主要症状是炎症，因此控制炎症是治疗的关键。牙医可能会建议您使用抗生素药物来控制炎症，并定期复诊。

3. 口腔卫生

口腔卫生对于牙周炎的治疗至关重要。建议您每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏。此外，定期使用牙线和漱口水也是重要的。

4. 饮食控制

饮食控制也是牙周炎治疗的一部分。建议您避免食用过于硬、甜或黏的食物，因为这些食物可能会刺激牙龈。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于口腔健康。

5. 戒烟和戒酒

吸烟和饮酒是牙周炎的危险因素之一。建议您戒烟和戒酒，以减少口腔炎症的风险。

6. 定期复诊

牙周炎的治疗通常需要定期复诊，以确保治疗效果和预防复发。建议您按照牙医的建议进行复诊。

7. 预防牙周炎

除了治疗，预防也是重要的。建议您定期进行口腔检查，及时发现和处理牙周炎的风险因素，如牙菌斑和牙石。此外，定期洁牙和口腔卫生习惯的保持也是预防牙周炎的重要措施。

希望这些建议对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时向我提问。