假体隆胸手术后的护理包括以下几个方面：

1. 休息：手术后应该休息一段时间，避免剧烈运动和重物提拿，以免影响恢复。

2. 冰敷：在手术后的头几天内，可以使用冰袋进行局部冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

3. 按摩：手术后的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 饮食调理：手术后需要注意饮食营养均衡，避免过度进食或过度饥饿，同时要保证足够的水分摄入。

5. 药物治疗：医生会根据个人情况开具适当的药物治疗方案，如止痛药、消炎药等。

6. 定期复诊：手术后需要定期复诊，及时了解手术效果和身体状况变化。

7. 避免刺激：手术后应避免剧烈运动、洗澡等刺激性活动，以免影响恢复。

8. 穿戴合适的内衣：在手术后应该选择合适的内衣，避免过紧或过松的穿着，以免影响胸部形态和健康。

9. 注意卫生：手术后应注意保持手部清洁卫生，避免感染。同时也要注意防止细菌感染。

总之，假体隆胸手术后需要遵循医生的建议和指导，积极配合治疗和护理措施，以达到最佳的恢复效果。