腰椎盘突出是一种常见的脊柱疾病，虽然目前还没有一种100%有效的方法来完全复位腰椎盘突出，但是一些治疗方法可以帮助减轻症状和促进康复。

1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等。这些方法可以减轻疼痛和炎症，促进腰椎盘突出部位的康复。

2. 手术治疗：对于一些严重的腰椎盘突出，手术可能是必要的。手术可以通过切除或修复受损的腰椎盘来缓解症状。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助减轻腰椎盘突出部位的炎症和疼痛，促进康复。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。

4. 手术治疗辅助：手术治疗辅助包括术后康复训练、物理治疗、药物治疗等。这些方法可以帮助患者更快地恢复功能，减轻疼痛和炎症。

需要注意的是，腰椎盘突出是否可以复位，具体取决于病情的严重程度和治疗方法的选择。建议在医生的指导下进行治疗，以确保最佳的治疗效果。