无痛人流是一种常见的手术，手术后的饮食需要特别注意，以下是一些无痛人流的饮食须知：

1. 饮食清淡：手术后饮食应该清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱、咖啡、浓茶等。这些食物会加重肠胃负担，不利于伤口愈合。

2. 多吃易消化的食物：手术后，胃肠道的消化功能可能受到影响，因此建议多食用易消化的食物，如米粥、面条、软米饭、蒸蛋等。这些食物可以提供足够的营养，同时减轻胃肠道的负担。

3. 补充足够的蛋白质：无痛人流手术后，身体需要更多的蛋白质来修复伤口和组织。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、瘦肉、豆腐、豆浆等。

4. 补充足够的维生素和矿物质：手术后，身体对维生素和矿物质的需求增加。建议多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓、橙子等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于伤口愈合和身体康复。

5. 避免生冷食物：手术后，胃肠道的消化功能可能比较弱，因此要避免食用生冷食物，如冰镇饮料、冰淇淋、生鱼片等。这些食物容易刺激胃肠道，导致消化不良和腹泻。

6. 少量多餐：手术后，胃肠道的消化功能可能比较弱，因此建议少量多餐，避免一次进食过多。这样可以减轻胃肠道的负担，促进伤口愈合。

总之，无痛人流手术后的饮食需要特别注意，尽量选择清淡、易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免生冷食物和一次进食过多。这些饮食建议有助于促进伤口愈合和身体康复。