要清洁戴“牙箍”的牙齿，你可以采取以下步骤：

1. 准备工具：准备牙线或牙线棒，以及清水或漱口水。

2. 清洁牙箍：首先，用干净的湿布或棉球轻轻擦拭牙箍表面，去除污垢和食物残渣。

3. 清洁牙齿：将牙线或牙线棒的一端插入牙箍的缝隙中，轻轻滑动，以清洁牙齿和牙箍之间的缝隙。确保牙线或牙线棒的一端完全进入牙箍的缝隙中，以避免损伤牙齿。

4. 清洁牙面：用干净的湿布或棉球轻轻擦拭牙齿表面，去除污垢和食物残渣。

5. 漱口：使用清水或漱口水漱口，以清除口腔中的食物残渣和细菌。

6. 重复步骤：每天或每餐后清洁牙齿和牙箍，以保持口腔卫生。

总之，清洁戴“牙箍”的牙齿需要耐心和细心，确保清洁牙齿和牙箍的每个角落。定期检查和清洁牙箍，以保持良好的口腔卫生和牙齿健康。