治疗牛皮癣是一个复杂的过程，因为牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，通常需要综合治疗。以下是一些治疗牛皮癣的建议：

1. 皮肤护理：保持皮肤清洁和干燥是治疗牛皮癣的关键。使用温和的清洁剂和保湿剂，避免使用刺激性的化学品。

2. 局部治疗：外用药物是治疗牛皮癣的常见方法。例如，外用皮质类固醇（如氢化可的松）可以减轻炎症和瘙痒。其他外用药物包括维生素D类似物（如他克莫司）和钙调神经磷酸酶抑制剂（如吡美莫司）。

3. 光疗：光疗是一种常用的治疗牛皮癣的方法。常用的光疗包括窄谱UVB（PUVA）和中波紫外线（中波UVB）。这些治疗方法可以减轻炎症和瘙痒，并促进皮肤再生。

4. 系统治疗：对于严重的牛皮癣病例，可能需要系统治疗。系统治疗包括口服免疫抑制剂（如环孢素）和生物制剂（如英夫利昔单抗）。这些药物可以抑制免疫系统的过度反应，减轻炎症和瘙痒。

5. 中医治疗：中医治疗牛皮癣的方法包括中药内服、针灸、拔罐等。这些方法可能对某些患者有效，但应咨询中医专家的意见。

治疗牛皮癣是一个个体化的过程，建议患者咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取个性化的治疗建议。