给宝宝断夜奶是一个渐进的过程，以下是一些建议来帮助你快速给宝宝断夜奶：

1. 建立规律的睡眠时间表：给宝宝建立一个规律的睡眠时间表，包括白天和晚上的睡眠时间。这样可以帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，减少夜奶的需求。

2. 逐渐减少夜奶的频率：开始时，你可以逐渐减少夜奶的频率，例如从每晚两次减少到每晚一次，然后再逐渐减少到没有夜奶。

3. 建立夜间安抚习惯：尝试使用其他安抚方法，例如安抚奶嘴、安抚毯子或轻柔的音乐，来帮助宝宝入睡。这样宝宝就不会依赖夜奶来安抚自己。

4. 逐渐延长夜间清醒时间：当宝宝醒来时，你可以尝试延长他们清醒的时间，例如等待几分钟再给予安抚。这样宝宝就会明白，他们需要等待一段时间才能得到安抚。

5. 建立夜间喂养规则：制定一个明确的夜间喂养规则，告诉宝宝只有在特定的时间（例如晚上8点）才能得到夜奶。这样宝宝就会明白，只有在规定的时间才能得到夜奶。

6. 逐渐减少夜奶的容量：开始时，你可以逐渐减少夜奶的容量，例如从每次喂半杯奶到喂一口奶。这样宝宝就会逐渐适应减少的夜奶。

7. 提供足够的安抚：在宝宝断夜奶的过程中，提供足够的安抚是非常重要的。确保宝宝在白天得到足够的安抚，例如提供足够的睡眠、玩耍和互动。

8. 耐心和坚持：断夜奶是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。不要强迫宝宝，而是给予他们足够的时间和空间来适应新的睡眠习惯。

希望这些建议对你有帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的建议。