现代社会的高压生活使许多夫妻陷入工作繁忙而感情疏离的困境，可能导致他们之间的感情产生裂痕。新婚夫妻渴望每天都能黏在一起，但到了结婚第七年，夫妻关系开始走下坡路。随着年龄的增长，孩子成为家庭的核心，夫妻间的感情容易受到外界诱惑的影响。

中年夫妻普遍认为激情燃烧的岁月已经过去，亲情和子女才是维系家庭的动力。有些人放弃了事业追求，过着平淡的生活，而另一些人事业蒸蒸日上，却可能忘记与爱人共度的艰辛历程。通常情况下，成功事业的中年男性出轨的可能性很大，而他们的妻子可能因为年龄增长而缺乏安全感。

在人海中相遇、相识、相知、牵手是一种难得的缘分，但让彼此厌倦的往往是琐事的积累。深爱常常带来寂寞，因为忘我地关心爱人往往伴随着唠叨、质疑和无理取闹，虽然出发点是关心，但往往得不到好的回应。

当爱不再浪漫，而成为负担时，夫妻之间的情感渐行渐远。婚前女人是'姑奶奶'，婚后男人装'大爷'，这种情感角色的转变让许多女人难以适应，甚至找不到平衡点，为此感叹‘真是瞎了眼，上了贼船’，在不甘、不爽、焦躁、懊悔的心态下不知如何去爱。

在围城中久了的人常常感叹婚姻如同鸡肋，吃则乏味，丢则可惜。为此，男人变得‘随便’，女人少了‘撒娇’，婚姻变得得过且过。人们比车、比事业、比房，比情人、比二奶、比小三，攀比心态无时不在。然而，知足常乐的道理却在于不要用别人的成功、漂亮来奚落爱人。

煤炭有关婚外情的素材，似乎没有教会人们珍惜婚姻，反而让一些心怀叵测的人学会了如何在爱人和情人之间游离。夜空下，每个人似乎都感到寂寞，面对诱惑，婚姻的忠诚被动摇。

在生活中，许多人倾向于用‘我听说’来否定婚姻的温馨，更愿意相信陌生人的流言蜚语，而不相信爱人的真心。夫妻之间的矛盾往往从‘我听说’的挑拨离间开始。在对待爱人的通话记录、短信和聊天记录时，过分的怀疑和小题大做是不可取的。

夫妻之间需要建立基本的尊重，尤其是在亲朋好友或公众场合。不一定要给予爱人过高的赞扬，但至少不要挖苦和挑刺。人是视觉动物，中年男女应该养成锻炼身体的习惯，以维持健康。此外，不要过分依赖爱人，培养自己的兴趣爱好，以免陷入寂寞。

性生活对于夫妻关系至关重要，只有性福的夫妻才能真正体会到其重要性。中年男人和女人都应该保持良好的性生活，以维持夫妻感情。共同承担家务不仅在于做家务本身，更在于让夫妻双方都参与到家庭劳作中，体会到家庭的存在感。

夫妻间对待父母的态度虽不是新建家庭的核心，却会影响到夫妻关系。在处理彼此父母问题时，应该尽量做到相对平等，不因‘贫富差距’而贬低一方。不要通过‘补课’来剥夺孩子的玩乐空间，而是以身作则，给予孩子更多做人的道理。