胸闷气短和想打嗝可能是不同的生理反应，可能由不同的原因引起。以下是一些可能的解释和建议：

1. 胸闷气短：胸闷气短可能是由于心脏功能不全、肺功能障碍或心理压力等原因引起的。建议您寻求专业医生的建议，进行全面的身体检查，以确定具体的原因。

2. 想打嗝：想打嗝可能是由于胃部不适、消化不良或神经系统问题等原因引起的。以下是一些建议：

   • 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，这可以帮助放松紧张的肌肉。
   • 喝水：喝一些温水，这可以帮助刺激胃部，缓解胃部不适。
   • 放松：尝试放松身体和心情，可以通过冥想、瑜伽或深呼吸练习来放松。
   • 避免刺激：避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡和碳酸饮料。

请注意，这些建议仅供参考，如果您的症状持续或加重，请咨询专业医生的意见。