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潘永源
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知识库 牛皮癣患者应多活动多出汗
牛皮癣患者应多活动多出汗
发布时间:2024-08-24
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是的,牛皮癣患者应该多活动多出汗。出汗有助于促进身体的新陈代谢,有助于排除体内的毒素和废物,有助于调节身体的免疫功能。此外,适当的运动还可以增强牛皮癣患者的体质,提高身体的抵抗力,有助于控制牛皮癣病情。

然而,牛皮癣患者在进行运动时,需要注意以下几点:

1. 选择适当的运动方式:牛皮癣患者可以选择一些低强度的运动,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动和长时间的剧烈运动。

2. 注意运动时间和频率:牛皮癣患者应该根据自己的身体状况和病情情况,选择适当的运动时间和频率。一般来说,每周进行1-2次适量的运动是比较合适的。

3. 注意运动后的休息:牛皮癣患者在进行运动后,应该适当休息,让身体得到充分的恢复和修复。

总之,牛皮癣患者应该多活动多出汗,但要注意选择适当的运动方式、时间和频率,并注意运动后的休息,以保持身体的健康和牛皮癣病情的稳定。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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治疗牛皮癣宜多活动多出汗
皮肤的代谢产物排泄有两个途径,一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外,另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的,只是浓度不一样。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍,有皮损的地方就不会出汗,经常出汗的地方就不会出牛皮癣,许多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重,一到夏天病情减轻、甚至痊愈。这主要是血管热胀冷缩引起的,寒冷的天气,即使活动也不易出汗,皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱,内毒素易蓄积在皮下,刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时,多活动、多出汗,一方面可以增强体质,提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外,可以减轻病情,缩短治愈时间。随着我们的积极治疗,癣块一天天消下去,汗腺一个个露出来,由此可见,整个皮肤汗腺完全畅通之日,就是牛皮癣彻底消除之时,因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病。“邪在表者,汗而发之”,“速攻之可也,速去之可也”,好像盗贼进入你的室内,闭门留寇则后患无穷,开门驱赶才是上策,故出大汗好得快,出小汗好得慢。汗腺一开,障碍自除,其病自愈,就这么简单。
何峰
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