大便出血可能是由于多种原因引起的，包括痔疮、肛裂、炎症等。为了止血，你可以尝试以下一些方法：

1. 饮食调理：饮食上可以选择一些具有止血作用的食物，如菠菜、红枣、黑芝麻、山药、黑木耳等。这些食物富含丰富的维生素和矿物质，有助于促进血液凝固。

2. 饮食禁忌：同时，你还需要避免一些可能引起大便出血的食物，如辛辣刺激的食物、高脂肪食物、高纤维食物等。这些食物可能会刺激胃肠道，导致出血。

3. 药物治疗：如果大便出血严重，你可以考虑使用一些止血药物，如止血敏、云南白药等。这些药物可以促进血液凝固，缓解出血症状。

4. 就医治疗：如果大便出血持续严重，建议你及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有其他问题，请随时提问。