肾衰竭是一种严重的慢性疾病，患者在治疗和康复过程中可能会经历各种心理困扰。以下是一些建议，帮助肾衰竭患者进行心理自救：

1. 接受现实：肾衰竭是一种慢性疾病，无法完全治愈。接受这一现实，有助于减轻心理负担。

2. 寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供个性化的心理支持。

3. 管理压力：肾衰竭患者可能面临工作、家庭和财务压力。学习如何管理压力，例如通过冥想、深呼吸或放松练习来缓解压力。

4. 保持积极心态：积极的心态对于肾衰竭患者的康复至关重要。尝试寻找积极的事物，例如欣赏大自然、阅读或与朋友聚会。

5. 保持健康的生活方式：肾衰竭患者需要遵循医生的建议，保持健康的生活方式，包括控制饮食、保持适当的体重、定期锻炼和避免吸烟和饮酒等。

6. 寻找社会支持：肾衰竭患者可以加入相关的支持组织或社区，与其他患者分享经验和资源。

7. 建立目标：制定具体的目标，并逐步实现它们，可以帮助肾衰竭患者感到有方向和成就感。

8. 寻求专业帮助：如果肾衰竭患者的心理困扰严重，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更深入的心理治疗。

希望这些建议能对肾衰竭患者在心理自救方面有所帮助。