荨麻疹的护理是非常重要的，以下是一些护理事项：

1. 避免刺激：荨麻疹常常伴随着皮肤瘙痒和红肿，因此要避免刺激皮肤，如用力搓揉、热水浸泡等。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和红肿。

3. 避免阳光：阳光中的紫外线可能会加重荨麻疹的症状，因此应避免长时间暴露在阳光下。

4. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如某些食物、药物、宠物等。

5. 保持良好的睡眠：保持良好的睡眠质量，有助于减轻荨麻疹的症状。

6. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致皮肤血管扩张，加重荨麻疹的症状。

7. 保持室内环境清洁：保持室内环境清洁，减少室内过敏原的积聚。

8. 及时就医：如果荨麻疹的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。

希望这些护理事项能对您有所帮助！如果您有其他问题，请随时提问。