手足癣是一种常见的皮肤感染，以下是一些预防手足癣的措施：

1. 保持足部和手部的干燥：使用吸湿性强的鞋袜，保持鞋袜干燥，避免长时间穿着湿鞋袜。

2. 保持足部和手部的清洁：每天清洗足部和手部，使用肥皂和水，避免使用含有化学物质的清洁剂。

3. 避免共用个人用品：避免共用毛巾、拖鞋、鞋袜等个人用品，以减少感染的风险。

4. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，特别是在接触公共场所或公共设施后。

5. 选择合适的鞋子和袜子：选择透气性好、吸湿性强的鞋子和袜子，以减少足部潮湿和真菌滋生。

6. 避免长时间暴露在潮湿的环境中：避免长时间暴露在潮湿的环境中，如游泳池、浴室等。

7. 保持良好的饮食习惯：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，以增强身体的免疫力。

8. 定期修剪指甲：定期修剪指甲，保持指甲的清洁和整齐，以减少指甲缝中的真菌滋生。

9. 避免过度摩擦：避免过度摩擦足部和手部，以减少皮肤损伤和真菌滋生。

10. 定期检查和治疗：定期检查足部和手部，及时发现和处理手足癣症状，以预防感染的进一步扩散。