腰痛宁胶囊是一种中药制剂，主要用于治疗由腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰椎间盘突出等引起的腰痛。腰痛宁胶囊的疗效因个体差异而有所不同，一般来说，腰痛宁胶囊的疗效需要一定的时间才能显现。

腰痛宁胶囊的疗效时间取决于患者的病情、年龄、体质、病程等因素。一般来说，腰痛宁胶囊的疗效在服用后1-2周内开始显现，持续时间因个体差异而有所不同。

为了获得更好的疗效，建议在服用腰痛宁胶囊时，按照医生的建议，坚持按疗程服用。此外，在服用腰痛宁胶囊的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如保持适当的体重、避免长时间久坐、加强腰背肌的锻炼等。

总之，腰痛宁胶囊的疗效因个体差异而有所不同，建议在服用腰痛宁胶囊时，与医生进行充分的沟通，并严格按照医生的建议进行治疗。