背部封闭性粉刺是一种常见的皮肤问题，通常与皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞有关。以下是一些建议，帮助你处理背部封闭性粉刺：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁背部，避免使用刺激性的化学物质。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳或爽肤水，有助于控制油脂分泌。

3. 定期去角质：使用磨砂膏或去角质产品，轻轻按摩背部，去除死皮细胞和堵塞毛孔的角质。

4. 使用深层清洁面膜：选择深层清洁面膜，如泥状面膜或撕拉式面膜，每周使用一次，以清除深层污垢和堵塞毛孔。

5. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于减少油脂分泌。

6. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致粉刺形成。尽量选择轻薄、无油的化妆品。

7. 避免挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和疤痕形成。如果粉刺较大，可以考虑使用粉刺针轻轻挑破。

8. 避免过度刺激皮肤：避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。

9. 定期去角质和深层清洁：定期进行背部去角质和深层清洁，有助于清除深层污垢和油脂，减少粉刺形成。

10. 咨询专业医生：如果背部封闭性粉刺严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生，以获取专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱背部封闭性粉刺的困扰！