以下是小儿肾病综合症的预防保健建议：

1. 定期检查：定期进行尿液和血液检查，以检测肾脏功能是否正常。

2. 控制饮食：限制盐和蛋白质的摄入，避免过量摄入。建议低盐饮食，限制高钠食物，如腌制食品和加工食品。

3. 保持水分摄入：保持足够的水分摄入，以帮助肾脏排泄废物。建议每天喝足够的水，避免脱水。

4. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖与肾脏疾病有关。

5. 避免药物滥用：避免滥用药物，特别是非处方药物和止痛药，这些药物可能会对肾脏造成损害。

6. 避免感染：保持良好的个人卫生，避免感染，因为感染可能会导致肾脏疾病。

7. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，充足的睡眠，以及避免吸烟和饮酒。

8. 控制高血压：如果患有高血压，请确保按照医生的建议进行治疗，以控制血压，保护肾脏。

9. 定期接种疫苗：定期接种疫苗，以预防感染，因为某些感染可能会导致肾脏疾病。

10. 咨询专业医生：如果您有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生，以获取个性化的建议和治疗方案。