乳腺癌手术后的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，手术后的康复期可以分为几个阶段。

1. 手术当天和术后几天：手术后，你可能会感到疼痛和不适，这可能需要一些时间来缓解。术后，你可能需要进行一些物理治疗和康复训练，以帮助恢复肌肉力量和活动范围。

2. 术后数周至数月：在这个阶段，你的伤口可能会继续愈合，并且你可能需要继续进行物理治疗和康复训练。在这个阶段，你的身体可能会经历一些变化，例如乳房的形状和感觉可能会有所改变。

3. 术后数月至一年：在这个阶段，你的身体可能会继续恢复，伤口可能会愈合，并且你可能会经历一些疼痛和不适的感觉逐渐消失。在这个阶段，你可能会开始逐渐恢复正常的日常活动，例如工作和运动。

4. 术后一年至数年：在这个阶段，你的身体可能会继续恢复，并且你可能会经历一些疼痛和不适的感觉逐渐消失。在这个阶段，你可能会经历一些心理和情感上的变化，例如焦虑、抑郁和自我形象的改变。

总之，乳腺癌手术后的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，手术后的康复期可以持续数月至数年。在这个过程中，你需要定期进行检查和康复训练，以帮助身体恢复。如果你有任何具体的问题或疑虑，建议你咨询专业的医疗保健专业人士，以获取更具体和个性化的建议。