药浴养生是一种传统的养生方法，通过在水中加入中草药来达到调理身体、促进健康的效果。在进行药浴养生时，需要注意以下两大要点：

1. 药材选择：选择合适的药材是药浴养生成功的关键。药材的选择应根据个人体质、季节、病情等因素来确定。一般来说，常用的药材包括艾叶、金银花、当归、丹参等。在选择药材时，可以咨询中医师或经验丰富的药浴养生师的建议。

2. 药浴方法：药浴养生的方法包括浸泡、熏蒸和涂敷等。浸泡是将药材放入热水中，浸泡一段时间，让药材中的有效成分被吸收到水中。熏蒸是将药材放入蒸锅或药罐中，加热蒸煮，使药材中的有效成分挥发出来。涂敷是将药材研磨成粉末，涂抹在身体上，起到调理和治疗的效果。

在进行药浴养生时，还需要注意以下几点：

• 水温控制：药浴水温度一般控制在40-45℃之间，过高或过低的温度都会影响药材的有效成分的释放。
• 浸泡时间：浸泡时间因药材和病情而异，一般建议浸泡15-30分钟。
• 浸泡次数：药浴养生的次数因人而异，一般建议每周进行1-2次。
• 注意个人体质：药浴养生对于某些人来说可能存在过敏或副作用，因此在进行药浴养生前，最好咨询中医师或药浴养生师的建议。

希望以上回答能够帮助你更好地了解药浴养生的注意要点，祝你健康养生！